어성초 효능 부작용

 

어성초 라는 식물을 아시나요?

방송이나 여러 매체등을 통해 건강에 좋다고 이야기는 많이 들었는데

단어가 신기하고 그 어원이 특이해서 조사해보았습니다.

함께 알아보도록 하죠!!

 

 

중국에서는 생선 비린내가 나는 풀이라고 해서 어성초라고 하는데요.

생선을 뜻하는 魚(어) 비린내를 뜻하는 腥(성) 풀을 뜻하는 草(초) 자를 쓴다고 합니다.
백과 사전의 등재된 단어로는 약모밀 이라 불리며 삼백초과에 속하는 여러해살이풀입니다.
붉은 줄기에는 잎이 고구마처럼 퍼지고 꽃잎은 흰색이지만 꽃꽂이는 노랗게 피고 있습니다.

 

동남아시아와 한국 남부에 널리 분포되어있습니다다. 특히 일본 전역에 퍼져 있다고 합니다.
1945년에 미군으로 하여금 히로시마에서 원자 폭탄이 폭발했고 10년 후 불모지에서 자란 최초의 풀이었다고합니다.
따라서 일본에서 어성초는 방사성 독을 해독하는 신비한 약초로 알려져 있으며 지금까지도 많은 사랑 받고 있습니다.
한국에서도 어성초 재배 단지가 증가하고 있으며 특이점으로는 벌레가 그러한 단지의 반경 30m 이내 주변에에 도달 할 수 없다고합니다. 신기하지 않나요? 천연 살충효과 식물로는 계피만 유명한 줄 알았는데 계피에 버금갈 정도로 천연 살충 효과가 뛰어나다고 하니 어성초의 능력이 어디까지 인지 더욱 궁금해 졌습니다.

 

물론, 어성초의 효능은 많이 있지만 잘못 알려진 것들도 있습니다.
자주색 참깨 잎 또는 자소엽과 같이 차를 만들어 함께 마시거나 머리카락에 바르면 모발 성장 효과가 뛰어나다고 알려진 점인데요.
그러나 이 발모효과는 어성초 때문이 아니라 피부과에서 처방해준 약의 사용 때문인 것으로 판명되었습니다.

 

그러나 그늘에서 끓이면 냄새가 나지 않으며 미세 먼지로 축적 된 폐의 다양한 안좋은 물질을 배출하는데도 도움이 되며 내장과 혈액을 청소하는 해독 효과를 지니고 있다고 합니다. 
또한 아토피에 좋고 염증과 같은 곳에서 우수한 항염증제로도 알려져 있습니다.

 

어성초 잎은 고구마처럼 보입니다. 싹이 노랗게 피어나는 점도 그렇구요.
이것은 또한 강력한 번식력을 지니고 있어 많이 퍼져나가게 되었습니다.
어성초 특유의 강한 냄새 때문에 주변에 벌레가 꼬이지 않는것은 아닌가 싶습니다. 

 

어성초는 원래 '약모밀'이라는 약초입니다.
어성초는 독이 없고 매운 맛이 있으며 성질은 찬 성질을 지니고 있다고합니다.  
어성초는 혈액 순환, 강력한 살균, 아토피에 좋습니다.
이에 어성초 비누, 어성초 목욕 제품, 어성초 스킨 로션 등의 어성초 화장품이 출시되며 섭취시에는 차로 많이 우려내어 먹습니다.

 

그렇다면 어성초 효과를 봅시다.

 

 

어성초의 효능

1. 해독

어성초는 일본에서 도꾸다미라고 불리는데 이 뜻은 독을 교정하는 것을 의미합니다.
본초강목에서 어성초는 대나무 통에 넣어 익히고 빻아서 잘 치유되지 않는 염증부위나 소독이 필요한 부위에 발라주면 피부질환에 적용되는 것으로 기록되어있습니다.
어성초는 활력이 뛰어나 먹거나 바르더라도 세포 재생을 돕는다고 합니다.

 

2. 아토피 성 피부 개선 및 여드름 개선 효과

어성초는 우수한 항균 및 살균 효과가 있습니다.
그것은 나쁜 혈액을 방출하고 혈액 순환을 도와 주므로 혈액이 깨끗하고 살균 효과가 뛰어납니다.
어성초는 항균 및 방부 효과가 있으며 피부를 깨끗하게하는 데에도 좋습니다.
어성초 파우더 또는 말린 어성초 잎은 비누, 세안 또는 어성초 팩으로 활용하면 도움이 될 수 있습니다.
어성초의 잎을 씻은 후 30분에서 1시간 동안 끓는 물로 우려내어 그 물로 얼굴을 씻어 내거나 기초화장품 대용으로 사용할 수 있습니다.

3. 탈모 개선에 도움

어성초에는 두피에서 노폐물과 독소를 제거하고 두피에 영양을 공급하는 '쿠에르세틴'이 들어 있습니다.
어성초의 '데카 노일 아세트 알데히드'성분은 탈모를 유발하는 박테리아를 억제하고 항균 효과가 있으며 항 염증 효과가있어 모발 성장을 촉진합니다.

 

4. 당뇨병 예방 및 혈액 순환 개선

 

어성초는 칼륨이 풍부하여 나트륨을 배출하고 혈액 순환을 촉진합니다. 혈압을 조절하여 당뇨병에도 좋습니다.
말린 어성초 잎을 삶아서 물과 섞으면 혈액 순환에 도움이된다.

5. 어성초는 방부 효과, 운동 선수의 발 구호 효과 및 부종 개선 효과가 있습니다

어성초의 건조 된 본질은 해독, 항 염증 및 이뇨 효과, 폐렴, 장염 및 운동 선수의 발로 인해 몸이 붓거나 열이있는 사람들에게 좋습니다. 어성초 추출물은 발 대신 목욕을하고 물을 마시거나 요리 할 때는 하루에 200ml를 권장합니다.

6. 이뇨작용

 

어성초는 이뇨작용에도 효과가 있습니다.

평소 잔뇨감이 있는 사람들에게 꽤나 효과적인 식물인데요.

주기적으로 어성초를 우린 물을 섭취해주면 이뇨작용이 활발해져 소변을 잘 볼수 있고, 이로인해 체내 노폐물 배출에 도움을 준다고 합니다. 방광이나 요도염 등으로 고생하는 환자들에게도 그 증상 완화를 나타내며 진통효과돠 있다고 하니 비뇨기질환에 걸린 사람들에게 좋은 음식이라 할 수 있습니다.

 

 

7. 통풍예방

현대사회의 사람들은 잘못된 식습관과 부족한 운동 등 건강하지 못한 생활패턴으로 인해 각종 성인병에 노출되어 있습니다. 그 중 바람에 스치기만 해도 그 통증이 극심하다는 통풍.

이 통풍은 우리 몸속에 쌓인 요산 성분이 관절에 염증을 만들어내고 관절 주변이 부어오르며 통증을 나타낸다고 하는데요. 어성초에 다량 함유된 쿠에르치트런 성분은 체내의 요산 축적을 막아주고 활발한 이뇨작용을 일으켜 요산 및 체내 노폐물 배출에 도움을 준다고 합니다.

 

8. 기관지 질환 개선

어성초는 만성 폐 질환과 여러 기관지 질환에도 효과를 나타낸다고 합니다.

비염, 천식, 가래, 기침등으로 고생을 하고 있다면 꾸준한 어성초 섭취를 통해 그 증상을 완화시킬 수 있다고 합니다.

 

어성초를 타는 방법

어성초는 비린내가 많으므로 말리는 것이 좋습니다.
어성초를 끓여 마실 때는 말린 어성초 2 ~ 4g을 넣고 끓인 물을 5 ~ 10 분간 뿌린다.

청명 한방 어성초 차 

어성초를 약으로 먹는 법
말린 어성초 30g을 물 1 리터에 넣고 약한불에서 1시간 가량 끓여 식힌 후 마셔준다.


어성초 부작용

소화관이 약한 사람이나 알레르기가있는 사람에게는 어성초를 권장하지 않습니다.
독성은 낮지만 섭취량이 많으면 호흡 곤란이 발생할 수 있으므로 임산부와 어린이에게는 권장하지 않습니다.

어성초를 장기간 사용하지 않는 것이 좋습니다.

 

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