보스웰리아 효능 부작용

어리고 젊을 때는 관절에 대한 걱정을 하고 사는 사람은 별로 없을것이다.

하지만 세월이 흘러 어느덧 나이가 들기 시작하면 관절건강에 신경을 쓰지 않는 사람 또한 없을 것이다.

심지어 나이가 들면서 무릎이 아프고 허리가 아픈 것은 특별한 일이 아니라고 생각하는 어르신 또한 너무 팽배해져 있을 지경이다.

하지만 그에 반해 다들 적당한 운동과 칼슘함유가 높은 식품을 섭취해주어야 한다는 기본 상식만 알고 있을 뿐 이를 실천으로 옮기는 것이 얼마나 힘들고 귀찮은 일인지에 대해서도 다들 공감하고 있을 것이다.

그래서인지 많은 사람들은 건강기능식품에 대한 맹목적 신뢰를 가지고 평소 건강한 생활습관을 포기하고 건강기능식품을 먹으며 '나아질거야', '이거 먹으면 좋아지겠지' 라고 생각하는 사람도 굉장히 많은 것 같다. 

그런 어르신들에게 반가운 소식이 있다.

 

최근 보스웰리아 또는 유향나무라 불리는 식품이 인기를 끌고있다.

보스웰리아 사크라는 보스웰리아나무(유향나무)에서 추출한 천연 약초 추출물이다.

아주 오랜 과거부터 의학이 발달하기 전부터 수세기에 걸쳐 사용되어왔다고 한다.

대표적인 효능으로 강력한 소염 효과를 가지고 있고 그 덕에 류마티스 관절염과 염증성 장 질환 및 천식과 같은 염증으로 인한 질병에 도움이 될 수 있음을 의미한다.

이런 상태에 대한 치료는 염증 감소와 관련이 있다 .

보스웰리아의 소염효과는 염증을 조절함으로써 만성 염증 상태의 증상을 최소화 할 수 있다.
최근 과학적 연구로 인해 보스웰리아의 장점을 뒷받침해주기 시작했지만

아직까지 대부분의 연구는 세포 또는 동물을 대상으로 실험한 결과가 대부분이다.

세계의 저명한 과학자들은 이 물질이 인간에게 미치는 영향을 알지 못하므로 의사가 이 치료법을 추천하기 전에 더 많은 임상 실험이 필요하다고 한다.

보스웰리아란 무엇일까?

보스웰리아는 유향으로도 알려져 있습니다.
보스웰리아는 감람나무과의 나무이다.

아라비아반도 남단의 오만, 예멘, 소말리아 등 북아프리카 및 중동에 서식하는 보스웰리아 나무에서 유래한다.

유향나무라고 하면 많이 생소하다 느낄 수 있지만

유향나무에서 나오는 진액인 유향을 이용해서 향수를 만든다고 한다.

향수의 원재료인셈!

농부들은 나무를 두드려 수지를 수집한다.

이를 보스웰리아라고하는데 보스웰리아의 수지는 향이 풍부하다.
이 보스웰리아 수지는 일반적으로 좋은 향으로 매우 인기가 있고

대부분의 사람들은 이 보스웰리아 수지를 일반적으로 유향이라 알고 있다.

 

그렇다면 보스웰리아는 향만 좋은 수지일까?

보스웰리아의 효능에 대해 알아보자!!

 

보스웰리아의 효능!

 
예부터 민간요법 치료제로써 보스웰리아는 다양한 만성 염증성 질환을 치료하기 위해 수세기 동안 보스웰리아를 사용해 왔다. 보스웰리아에 대한 과학적 연구는 덜 개발되었지만, 과학자들로 하여금 보스웰리아 수지와 추출물에 대한 잠재적 용도를 밝히기 시작했다.
조사한 자료에 따르면 보스웰리아와 보스웰산과 같은 활성 성분은 신체에 좋은 항 염증 효과가 있는 것으로 알려졌다고 한다.

그래서 현재 국내에서도 환이나 가루의 형태로 시중에 판매가 이루어지고 있으며, 전문의약품은 아니지만 건강기능식품으로써 꽤나 인기있고 유명한 자리매김을 해나가고 있다.

그렇다면 현재까지 알려진 보스웰리아의 효능은 어떤것들이 밝혀져 있는지 알아보도록 하자.

 

류마티스 관절염
나이가 들고 나타나는 관절 주위의 통증은 류마티스 관절염이 대표적인 질환이다.

비스테로이드성 항염증제와 스테로이드를 포함한 류마티스 관절염의 많은 치료법은 체내 염증을 줄이는데 중점을 둔다.
보스웰리아는 염증을 줄이는데 효과적인 것으로 알려져있고 류마티스 관절염 증상을 줄일 수도 있다.
관절염 재단은 류마티스 관절염에 대한 잠재적인 치료뿐만 아니라 관절염에 대한 보스웰릭산 캡슐을 추천한다.

 

 

지난 2019년 한 연구의 저자는 보스웰리아의 활성 추출물이 류마티스 관절염 환자의 염증을 줄이는데 도움이 될 수 있다고 제안했다. 그러나 이 연구는 쥐를 사용했기 때문에 결과가 사람에게는 적용되지 않을 수 있다는게 학설.
이 동물 실험에서 보스웰리아의 항염증 효과는 인도메타신이라는 표준 처방약보다 덜 주요했다.

그러나 연구원들은이 보스웰리아 추출물이 전통적인 류마티스 관절염 치료를 뒷받침하는 보완 요법으로 유용 할 수 있다고 지적했다.

 

항암 효과
2016년 리뷰 논문은 보스웰릭산 항종양 성질을 가지고 암 세포에게 독성이 있을 수 있음을 보고했다.

저자는 이것이 향후 암 치료에 도움이 될 수 있다고 결론 내었지만 이를 확인하기 위해 아직은 임상 시험이 필요한 단계라고 한다.

Oncotarget 저널의 최근 연구에 따르면 보스웰리아의 오일은 건강한 피부 세포를 손상시키지 않으면서도, 공격적인 피부암 세포를 손상시키는 것으로 나타났다고 밝혔다. 그러나 연구원들은 이 역시 세포실험과 동물실험을 통한 연구결과라고 했다.
이처럼 보스웰리아 추출물은 초기 결과로써는 유망한 것처럼 보이지만, 보스웰리아가 암 치료에 어떻게 도움이 될 수 있는지 결정하기 위해서는 인간에 대한 더 많은 연구와 보스웰리아의 연구 또한 필요하다고 한다.

 

염증성 장 질환
보스웰리아는 만성 염증성 장 질환 증상을 치료하는데 도움이 될 수 있다.
보스웰리아의 항염증 효과는 궤양성 대장염과 크론병과 같은 만성 염증성 장 질환을 가진 사람들에게도 도움이 될 수 있다고 한다.

 

크론병에 대한 정보는 아래 링크를 통해 확인하자.

 

2020/03/10 - [각종정보] - 크론병 증상 및 예방

World Journal of Gastroenterology의 연구에서 이러한 화합물의 작용을 조사했다.

동물 실험에서 보스웰릭산은 주변 정상적인 장기에는 악영향을주지 않으면서 염증성 장 질환의 증상를 개선했다.

따라서 이러한 만성 질환에 유용한 치료제로 입증 될 수 있을 것이라고 밝혔다.
다시 말하지만, 어디까지나 초기 연구 단계의 발표이며 전문가에 대한 권고를 하기 전에 인간 연구는 이러한 발견을 더욱 충분히 뒷받침해야한다.

 

천식
보스웰릭산은 천식 치료에도 긍정적인 역할을 할 수 있다.

연구 결과에 따르면 보스웰릭산은 기도의 염증을 억제하며 염증을 유발하는 사이토 카인의 분비를 억제한다고 한다.
따라서, 보스웰릭산은 처음에 천식 반응을 일으키는 알레르기 반응을 막아주는 것으로 보인다.
앞으로 보스웰리아를 천식 치료에도 활용 할 수 있다는 뜻이다. 지금은 연구원들이 사람을 대상으로 하는 연구에 집중해야한다.

 

 

파킨슨 병
2019년에 이루어진 한 연구는 보스웰리아를 파킨슨병에 걸린 환자를 치료하는 의료 활동에 유용한 도구가 될 수 있다고 밝혔다.
동물을 대상으로 한 실험에서 보스웰리아는 항 염증 및 항산화 효과를 나타내어 뇌의 뉴런을 보호하며 파킨슨 병이 걸린 쥐를 대상으로 한 실험에서 신체적 운동 기능을 향상시키는 것으로 나타냈다고 밝혔다.
그러나 이것 역시 인간과 관련된 더욱 충분하고 치밀한 연구의 뒷받침이 필요할 초기 연구 결과이다. 

 

 

이처럼 여러가지 효능을 지니고 있는 보스웰리아에 대해 알아보았다.

하지만 아직까지는 인간의 신체에 어느정도까지 활용이 가능한지에 대한 정확한 국제적 논문이나 연구결과가 나타나 있지는 않아 다소 긍정적인 소식으로 받아 들일 수는 있겠지만 절대적으로 신봉할 단계의 식품은 아니라고 판단된다.

하지만 어디까지나 식물성 재료이기도 하고 독성이 있다거나 하는건 아니기에 시간이 지남에 따라 더욱 좋은 소식이 들려오리라는 예상은 해볼수 있지 않을까 싶다.

 

 

보스웰리아 복용 방법

보스웰리아는 여러 가지 형태로 제조 및 유통되며 제품의 품질은 각각 그 차이가 크게 다를 수 있다.
관절염 재단은 몸에 보스웰릭산을 전달시키기 위해서 1일에 3회 약 300~400mg의 보스웰리아 추출물을 복용하는 것이 좋다고 한다. 보스웰릭산은 활성 성분이기 때문에 60% 보스웰릭산을 함유한 제품을 찾는 것이 좋다.

온라인과 매장에 판매하고 있는 수 많은 소매 업체는 수지를 캡슐로 판매한다.

때로는 수액과 비슷한 텍스쳐를 가진 원료 수지를 구입할 수도 있다.

사람들은 보스웰리아 수지에서 보스웰릭산과 같은 활성 성분을 추출하여 캡슐이나 정제에 첨가 할 수 있다.
사람들은 매장이나 온라인을 이용해서 여러 종류의 보스웰리아 추출물과 건강기능식품으로 판매되는 제품 중에서 선택할 수 있다.

순수한 보스웰리아 에센셜 오일은 신체에 활성 화합물을 전달할 수도 있다.

이 에센셜 오일을 캐리어 오일에 희석하여 피부에 발라주면 화합물이 피부를 통해 들어갈 수 있다.

소량의 피부에서 희석 된 오일을 먼저 사전 테스트해서 민감도 반응 검사를 통해 알러지나 이상증세가 나타나지는 않는지 확인하고 사용하는 것이 중요하다.

보스웰리아는 또한 심황과 같은 다른 성분을 포함하는 염증을 위한 천연 복합 활성 성분 일 수도 있다.

이 제품을 구입하려 고민하는 사람은 잠재적인 약물 상호 작용을 논의하기 위해 사용하기 전에 의사와 충분히 상담해야한다.

부작용 및 위험
보스웰리아가 다른 약물과 어떻게 상호 작용할 수 있는지 의사 또는 약사와 상담 할 수 있다.
보스웰리아는 식물성 천연 추출물이지만 부작용이 전혀 없는것은 아니기 때문이다.

구토, 역류 및 설사와 같은 소화기 계통에서 부작용을 일으킬 수 있다.
일부 사람들은 보스웰리아를 피부에 사용할 때 특히 피부에 희석하지 않고 직접 바르면 피부 발진이나 가려움증 등을 경험할 수 있다.
보스웰리아는 항염증제로 작용한다.

결과적으로 NSAID와 같은 유사한 약물과 상호 작용할 수 있습니다.

다음과 같은 다른 약물은 보스웰리아를 함께 복용하기 전에 의사와 상담하여 전문가의 의견을 수렴하여 복용해야 한다.

아스피린
나프록센
이부프로펜

보스웰리아는 일부 항응고제 및 항 혈소판제를 포함한 특정 약물의 작용을 방해 할 수도 있다.

이 약을 복용하는 사람 역시 보스웰리아를 복용하기 전에 의사와 상담해야합니다.

요약
보스웰리아는 민간요법에서 오랫동안 의약품으로써 사용해 왔다.

초기 연구에 따르면 강력한 항염증 성분을 지닌것으로 나타냈으며 신체의 다양한 염증성 질환에 대한 긍정적인 효능이 있을거라 예상하고 있다.

하지만 보스웰리아에 대한 기존 연구 내용들은 유망하지만 아직 초기 단계이다.

인간에 대한 보스웰리아 사용의 건강상의 이점을 확인하려면 인간에 대한 더 많은 임상 시험 및 연구가 필요하고 그에 따른 시간과 노력 역시 뒷받침 되어야 한다는 것이다.

 

 

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