무지외반증 정리

 

엄지 발가락 통증 원인을 찾아보다 보면 주로 무지외반증을 경험할 수 있으며 치료 방법도 알 수 있습니다. 그래서 저는 모든 사람이 수술없이 가능한 한 보수적 인 치료로 회복하기를 원한다고 생각합니다. 그러나 지금 당장 잊지 말아야 할 것이 있습니다. 진행성 질환이며 빨리 반응하지 않으면 악화 될 수 있습니다.
무지외반증은 엄지 발가락이 안쪽으로 구부러지면서 뼈가 바깥으로 변형되는 증상입니다. 하이힐과 같이 높은 신발을 자주 신거나 앞쪽에 코가 좁은 운동화를 신게 되면 발이 서서히 변할 수 있습니다. 또한 '하이힐 병'이라고도합니다.

 

 

 

이 무지외반증은 외관상으로도 보기 좋지 않고, 변형되어 돌출된 부분이 신발 안쪽에 지속적으로 마찰이 이루어지면서 통증과 염증을 함께 유발합니다.
무지외반증 치료를 미루게 되면 발가락의 변형과 통증을 유발하고 돌출된 내측 볼의 통증으로 인하여, 해당 부분을 딛지 않고 걸으려 하기 때문에 걸음걸이 자체에도 문제가 생기기도합니다.
특히 엄지와 두번째 발가락 쪽으로 뼈가 과도하게 변형되면서, 엄지발가락 쪽 관절이 튀어나와 통증을 유발하는 상태로 가족력과 평발 등의 선천적 요인도 있습니다.

 

이 무지외반증은 후천적 요인으로 인해 생겨날 수도 있지만 선천적으로 나타날 수도 있습니다. 부모 중 한 명이 무지외반증을 앓고 있다면 종종 사춘기 전후로 나타나기도 합니다. 또한 갑작스런 체중 증가, 플랫 풋 또는 류마티스 관절염으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 원인을 아는 것은 치료 중 병변이 심해지는 것을 피하기 위해 명심해야 할 가장 중요한 것 중 하나입니다.

 

물론 질병이 많이 진행되면 치료로 효과를보기가 어려울 수 있으므로 가능한 빨리 병원에가는 것이 좋으므로 증상을 나타내는 것이 좋습니다. 통증이 나타나거나 굳은 살이나 눈이 나타나면 불편 함을 느끼기 쉬우 며 신발을 신을 때는 압박을 가하고 걷습니다. 또한 이미 많이 악화 된 경우 첫 번째 발가락이 두 번째 발가락에 올라갑니다.

 

무지외반증의 증상은 엄지발가락 주변으로 나타나는 통증과 발바닥의 굳은살입니다.
겉보기에 휘어진 정도나 통증이 심하지 않아 무지외반증을 그냥 방치하거나 무지외반증 치료에 대한 두려움으로 인해서 제 때 치료를 받지 않고 미루는 경우가 실제로 아주 흔하다고 합니다.
이렇게 무지외반증을 장기간 동안 치료하지 않고 방치하게 되면, 보행 시 엄지발가락의 통증으로 인해서 잘못된 보행 습관이 생기기 쉽고, 지간신경종이나 관절염, 2~5번째 발가락의 탈구 등 2차 질환으로 이어지는 위험성이 높아지기도 하니 주의가 필요합니다.

 

 

게다가 보행 습관이 망가지면 무릎이나 고관절, 척추 등 우리 몸을 지탱하는데 전반적인 관절부위에 통증이 생기기도 하며 발가락 마디 마디 관절이 부어오르거나 뼈를 둘러 싸고 있는 골막 등에 염증이 생기기도 합니다.

 

무지외반증은 진행성 질환이므로 치료를 시작하기 전에 돌출 정도를 파악해야합니다.

방사선 검사를 통해 20도 이하의 변형은 중증도는 보통, 20~25도 이하, 25도 이상 / 질병이 중증입니다.

수술이 필요한 환자의 경우, 변형 각도가 20도 이상이지만 여기서 20도 이상만으로 모든 환자가 무지외반증을 동일한 방식으로 치료한다는 의미는 아닙니다.
발의 크기에 따라 신발을 쉽게 착용하여 발을 편안하게하고 부상을 예방할 수있는 것처럼, 치료는 발의 변형 각도에 따라 안전하고 만족스러운 결과를 얻는 열쇠이기도합니다.

 

먼저, MIS의 최소 침습 보정으로 중간 정도에 해당하는 20 ~ 25도 변형이 수행됩니다.
이것은 2개 또는 3개의 작은 구멍과 같은 절개를 사용하여 변형 된 뼈를 교정하는 것입니다.
그러나 결코 절개가없고 흉터가없는 치료법은 아닙니다.
그리고 이 방법은 절개를 최소화하기 때문에 20 ~ 25 도의 변형 정도를 중간 정도에서 중간 정도의 환자에게 적용 할 수 있으며 25도 이상의 변형이 있고 양측 변형이있는 환자는 교정을 정상적으로 진행할 수 없습니다.

 

요실금에 의해 교정 된 교정 범위는 연약한 연조직에 봉합하지 않고 요실금이 그 자리를 회복 할 때까지 작은 나사와 핀을 사용하여 고정됩니다.
따라서 뼈가 원하는 모양으로 융합되어 수술 후 재발을 예방할 수 있습니다.
또한 통증 및 회복 기간도 단축되어 양측 변형을 동시에 교정 할 수 있습니다.

 

우리는 우리의 발을 제 2의 심장이라고 부릅니다.
실제로 발 문제를 빨리 발견하고 무지외반증으로 병원에가는 것은 드물지 않습니다.
특히, 발은 침묵의 관절이므로, 중증 이상으로 진행될 때까지 참을 수 있을 정도이거나 아프지 않다고 느낄 수 있습니다.

무지외반증은 뻣뻣한 소재 또는 좁은 형태로 만들어진 워커나 구두를 착용하면 생길 수 있습니다. 그러나 슬리퍼와 같은 압박 부위가 없으면 증상이 완화됩니다. 이 근본적인 문제를 이해 한 후에는 치료 방법을 확인해야합니다.

 

 

첫째, 증상이 더 이상 진행되지 않도록 생활 방식을 개선하는 것이 좋습니다.

앞에서 언급했듯이 발에 집중되는 무게가 발가락 쪽으로 치우치지 않도록 적당히 푹신한 쿠션과 적당히 넓은 너비를 가진 운동화를 선택하는 것이 좋습니다. 또한 보조기를 착용하거나 자신에게 맞는 교정 깔창을 만들 수 있습니다. 또한 장시간 보행이나 걷기 후에는 발을 편안하게하기 위해 긴장을 풀고 발을 마사지하는 것이 좋습니다.

 

현재 당신이 무지외반증으로 고통 받고 있다면, 가장 흥미로운 부분은 내가 치료를 받아야하는지 아니면 수술을 받아야하는지입니다. 먼저, 건강 검진과 엑스레이를 실시하려면 병원에 가야합니다. 이 과정을 통해 발견 된 통증의 정도, 동반 질환 및 구부러진 각도를 참조하여 적절한 치유 방법을 수행합니다.
무지외반증의 수술 난이도는 높지 않습니다. 그러나 임상 경험이 많은 전문가의 도움으로 치료가 이루어지면 더 적절한 방향으로 회복 할 수 있습니다. 당신은 교정술을 하는 방법과 무지외반증을 고치는 다른 방법에 대해 생각해야합니다. 

당신이 걸음을 걸을 때 엄지 발가락이 당신 체중의 60%를 지탱하고 있다는 것을 알고 있습니까? 그렇기 때문에 굽 높은 구두를 신거나 앞이 뾰족한 신발을 신게 되어 무지외반증이 생긴다는것은 이해할 만합니다. 따라서 전문적인 이유로 신발을 착용해야하는 경우, 작업하지 않을 때는 최대한 발을 편안하게 유지해야합니다.

버팀대와 쿠션이 좋은 깔창등의 보조제품으로도 무지외반증 증상이 개선되지 않는 경우 전문가의 도움을 받아 근본적인 원인을 다시 해결할 수 있는 수술에 대해 생각하는 것이 좋습니다. 앞서 말했듯이, 회복 할 때까지 계속된 통증을 겪어야합니다. 이 후 재활을 마치면 건강하게 일상 생활로 돌아갈 수 있습니다.

 

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