탈모에 좋은 음식
15세가 넘어가면서부터 머리카락은 내 삶의 가장 두꺼운 머리카락을 지녔던 시절이 지나 서서히 약해지고 빠지고 윤기를 잃어가게 됩니다. 그래서 우리는 15세 이후부터는 어떻게 해서든 모발, 모근, 모낭의 건강과 윤기, 강도를 유지하기 위해 최대한 신경을 쓰고 노력해야 합니다. 유전, 나이, 호르몬, 영양소 결핍, 독성, 약물 및 자가 면역을 포함하여 탈모의 원인은 수도 없이 많이 있지만 식습관을 바꾸는 것이 도움이 될 수 있습니다. 영양사 조셉 데베 (Joseph Debé)는 “적절한 식이와 보조제는 탈모를 느리게하거나 역전시킬 수 있으며 모발을 더 두껍고 건강하게 만든다”고 말했습니다. 다음은 모발을 건강하고 풍만하게 유지시켜주는 17가지 영양소가 풍부하게 함유된 식품들입니다. 세월이 흘러가는 것은 막을..
각종정보
2020. 4. 21. 15:47